这是一篇关于吃货的文章；请吃货们认真看哦！牙齿矫正过程中可不可以吃汤圆这个问题是很多矫正党想要问的问题；为此他们还发出这样的感叹：为了你，我放弃了除夕鸡爪；为了你，我放弃了初一糍粑；为了你，我放弃了走亲访戚的各大美食.....但今日是春节的尾巴——元宵节，有千万个不想放弃，真诚地请教牙医小哥哥小姐姐，矫正党的我可以吃元宵吗？

答案是可以，不过得做到以下三点：

1、要少量  在矫正牙齿的小仙女或小仙官儿，肯定听到叮嘱牙齿矫正过程中尽量不要吃粘性大的食物，比如说汤圆、糍粑、糯米饭、软糖等，避免矫治器松动脱落；对啊，“尽量避免”即可以吃，不过要少量少量再少量，毕竟配合才是王道！尝尝味道过过形式就好了；另外昨天才做的矫正，今天吃肯定是不行的，要吃也得等到一个多星期后才放心。

2、要细嚼  矫正中吃汤圆不仅是少吃就可行的，还要细嚼慢咽，避免突然的嚼劲儿或拉力弄掉托槽及其他矫正配件，例如：细嚼慢咽吃三个汤圆也比一口一个大汤圆吃一个来得安全；因此切记带牙套中的狼吞虎咽。

3、要及时清洁  戴着牙套进食后都要及时漱口刷牙，避免食物残渣残留在矫正器上，滋生细菌、生成牙结石，引发龋齿；带着牙套刷牙比较复杂但要有耐心慢慢清洁干净。

牙齿矫正中应该如何吃：

1、不能咬硬物可以吃流食 苹果咬不动可以炸成果汁；骨头肉咬不动可以炖得烂熟；不方便挑鱼刺可以喝鱼汤......谁说矫正的日子啥也不能吃？只要想吃就有方法，营养照样跟得上

2、辛辣刺激少一点 不论有没有矫正牙齿，辛辣刺激的食物对口腔刺激很大，极易引发炎症、溃疡，健康的口腔也应避免常吃；多吃蔬菜水果补偿维生素，强健口腔环境

3、少喝糖量高的饮料 如可乐，雪碧、果汁避免虫牙、牙齿矫治器发生反应影响矫正效果

总的来说，牙齿矫正中要遵从的注意事项比较多，和矫正前的饮食习惯有差别；但是坚持就是胜利，不要为了贪嘴而前功尽弃哦；圣贝牙科祝福矫正党都拥有整洁、自信美丽的牙齿，有任何问题可预约在线！

发布时间：2019-02-26

发布人员：广州圣贝口腔_圣贝牙科

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